Schwächt gekochter Brokkoli das Wasser? Prfo. DR. İbrahim Saraçoğlu Brokkoli Heilrezept

Schwächt Es Brokkoli? Brokkoli Vorteile / by admin / May 14, 2020

Sie können in kurzer Zeit Gewicht verlieren, indem Sie Ihre Gesundheit mit Brokkoli-Gemüse schützen, das nicht sehr beliebt ist, aber fast ein Heilmittel für den Körper ist. Professor DR. İbrahim Saraçoğlu und Dr. Wir haben die von Ümit Aktaş empfohlene Anwendung der Brokkoli-Kur zusammengestellt. Schwächt es Brokkoli? Wie man gekochten Brokkolisaft macht? Brokkoli-Kur von Saraçoğl...

Brokkoliist eines der gesundheitsförderndsten Gemüsesorten, obwohl es nicht sehr beliebt ist. Brokkoli, der viele Vorteile von der Hautpflege bis hin zu Krebs hat; Kalium, Selen, B1, Vitamin C und Ballaststoffe Es ist sehr reich an. Zumindest so viel wie bei der Gesundheit Diätdie effektiv abnehmen wollen FrauSie werden versuchen, Brokkoli zu lieben, sobald Sie etwas über die Auswirkungen von Brokkoli-Gemüse auf den Körper erfahren, was die Arbeit erleichtert! Wenn Sie es roh verzehren, werden Sie den Brokkoli dank der darin enthaltenen Ballaststoffe lange spüren. Gemüse hat tagsüber weniger Kalorien aufgenommen und bietet eine bequemere Gewichtskontrolle Du wirst sein. Brokkoli, der zu den wirksamen Diätlisten gehört, wird auch den täglichen Eisenbedarf des Körpers decken. Dank der Vitamine und Mineralien in Brokkoli ist es nicht nur zur Gewichtsreduktion, sondern auch für die Gesundheit der Haut sehr effektiv. worin

NEUES Glucoraphanin Dank Brokkoli, mit dem die Haut schnell erneuert werden kann, können Sie in kurzer Zeit Gewicht verlieren und den gewünschten Körperbau haben. Professor DR. Wir haben für Sie zusammengestellt, wie das von İbrahim Saraçoğlu empfohlene Brokkoli-Heilmittel angewendet wird. Gut gekochter Brokkolisaft Wie erfolgt die Heilung? Hier sind einige Dinge, die Sie über den Brokkolikonsum wissen sollten.

VERLIERT BROKOLI GEWICHT? WIE GEWICHTEN SIE MIT GEKOCHTEM BROCOLI-WASSER? SLIMMING MIT BROCOLI

Auch bekannt als Brokkoli-Entgiftung Gekochte Brokkolisaftkur, die wir auch nennen können, ist eine der ehrgeizigsten Heilmethoden zur Gewichtsreduktion. Die Brokkolisaftkur, die bei regelmäßiger Einnahme in kurzer Zeit sichtbar wird, ist auch für die Magengesundheit von großer Bedeutung. Während Brokkoli-Wasser, das zur Beschleunigung des Stoffwechsels verwendet wird, insbesondere im Verdauungssystem wirksam ist, beschleunigt es auch das Ausscheidungssystem.

Informationen zum Verzehr von gekochtem Brokkolisaft, der als Appetitzügler in Snacks empfohlen wird, lauten wie folgt:

WIE VERBRAUCHEN SIE DAS VERPACKTE BROCOLI-WASSER, UM GEWICHT ZU GEBEN?

Sie sollten Brokkoli-Wasser konsumieren, das Sie jeden Tag in zwei Schritten trinken, während Ihr Magen hungrig ist. Trinken Sie den nach dem Frühstück verbleibenden Brokkolisaft nach mindestens 30 Minuten, bevor Sie schlafen gehen. So steigt Ihre Stoffwechselrate und Ihre Fette werden auch im Schlaf verbrannt.

21-TAGE BROCOLY CURE! WIE MAN SARAÇOĞLU GEKOCHTES BROCOLI-WASSER HERSTELLT?

MATERIALIEN:

Einen halben Liter Wasser

200 Gramm frischer Brokkoli

HERSTELLUNG:

Einen halben Liter Wasser kochen, 200 Gramm frischen Brokkoli hinzufügen und 5 Minuten bei geschlossenem Mund kochen. Dann den gekochten Brokkoli mit dem Mund erwärmen lassen und abseihen. Teilen Sie den herauskommenden Brokkolisaft in zwei Hälften und trinken Sie die Hälfte vor dem Frühstück auf nüchternen Magen und die andere Hälfte vor dem Mittagessen.

HINWEIS: Wenden Sie die Brokkoli-Kur regelmäßig 21 Tage lang an.

DR. GEWICHTSVERLUST VON UMIT AKTAS! ÖLFÜLLENDE BROCOLI-HEILUNG

Mit dem Buch Diabetes und Schlankheitskuren, Phytotherapie, M.Sc., PhD (C) Akupunkturspezialist Dr. Ümit Aktaş bereitete ein spezielles Heilmittel für Typ-2-Diabetes-Patienten vor.

MATERIALIEN: 250 Gramm Brokkoli, 7 Blätter Rucola, 1 Knoblauchzehe, 1 Zitrone

HERSTELLUNG: Den im Mörser mit Brokkoli geschlagenen Knoblauch durch die Küchenmaschine geben. Rucola, geriebene Zitronenschale und Zitronensaft hinzufügen und erneut durch den Roboter führen. Trinken Sie die Mischung, die Sie eine halbe Stunde lang aufbewahrt haben, bei geschlossenem und täglich frischem Deckel.

BROCOLI DIÄTLISTE MIT 6 GEWICHTSVERLUST IN 10 TAGEN

1. und 2. TAG:

Frühstück: 200 g gekochter Brokkoli mit einer Prise Salz, 50 g Vollkornbrot 1 Tasse ungesüßter schwarzer Tee

Mittagessen: 250 ml leicht gesalzene Hühnersuppe, 150 g gekochtes Huhn, 100 g gekochter Brokkoli

Abend: 250 g gekochter Brokkoli mit einer Prise Salz, 1 Tasse ungesüßter schwarzer Tee

3. und 4. TAG:

Frühstück: 200 g Brokkoli 20 Minuten mit Knoblauch und Pfeffer in Olivenöl kochen

Mittagessen: 150 g Brokkoli und 50 g Thunfisch, in Olivenöl mit 1 mittelgroßen Zwiebel und 2 mittelgroßen Tomaten (20-25 Minuten) kochen. Abendessen: Wie Frühstück

5. und 6. TAG:

Frühstück: 100 g gekochtes mageres Rindfleisch, 100 g gekochter Brokkolisalat und 2 Esslöffel fettarme kalte Milch

Mittagessen: 200 g in Salzwasser gekochter Brokkoli, 1 Scheibe Vollkornbrot

Abend: 150 g Rindfleisch, wenig Salz, gekocht, mager, 1 Tasse fettarme kalte Milch

7. und 8. TAG:

Frühstück: 100 g gekochter Brokkoli, 2 gekochte Eier, 1 Tasse ungesüßter schwarzer Tee

Mittagessen: 250 ml Leicht gesalzene Hühnersuppe, 150 g gekochtes Hühnchen, 100 g gekochter Brokkoli Abendessen: 250 g gekochter Brokkoli mit einer Prise Salz, 1 Tasse schwarzen zuckerfreien Tee

9. und 10. TAG:

Frühstück: 100 g gekochter, gesalzener Brokkoli, 2 gekochte Karotten

Mittagessen: 100 g gekochter, gesalzener Brokkoli, 100 g Ein gekochter Fisch Ihrer Wahl, 1 Scheibe Vollkornbrot

Abend: 200 g gekochter Brokkoli mit einer Prise Salz, eine mit einer Schale gekochte Kartoffel

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