Wie ist die Mund- und Zahngesundheit geschützt? Was ist bei der Zahnreinigung zu beachten?

Der Grund für das Auftreten von Mund- und Zahnerkrankungen, über die sich fast jeder beschwert, ist Vernachlässigung. Es kann auch zu ernsthaften Verlusten führen, wenn es nicht ordnungsgemäß gepflegt wird. Experten betonen, dass jeder alle sechs Monate einen Zahnarzt aufsuchen sollte, um diese Situation zu vermeiden. Wie ist die Mund- und Zahngesundheit geschützt? Was ist bei der Zahnreinigung zu beachten? Wir haben die Neugier auf Mund- und Zahngesundheit für Sie recherchiert.

wird nicht die notwendige Bedeutung gegeben Mund und Zahngesundheit können schwere Krankheiten verursachen. Es kann sogar Krebs verursachen, wenn es nicht früh behandelt wird. Bei den Untersuchungen wurde festgestellt, dass 80 Prozent des Landes nicht zum Zahnarzt gingen. Mit dieser Rate steigt die Rate der Krankheiten. In diesem Thema ist auch die Mund- und Zahnpflege wichtig, die sich negativ auf die allgemeine Gesundheit auswirkt. Viele Experten lernen Produkte zur Verfügung, obwohl Menschen nicht unbedingt einen Arzt benötigen, der für die Mund- und Zahnpflege extra erscheint.

WIE BENUTZEN SIE DIE ZAHNBÜRSTE?

Die Lebensdauer einer Zahnbürste beträgt durchschnittlich 3 Monate. Auch hier ist die Qualität des Pinsels wichtig. Einer der häufigsten Fehler von Menschen ist die Steifheit der Borsten. "Pinsel, der zu hart ist, reinigt gut" seine Wahrnehmung ist völlig falsch. Denn der Bürstenkopf soll hartes Zahnfleisch sein und den Zahnschmelz ernsthaft beschädigen. Es verursacht vor allem Blutungen. Dies führt zu einer Zunahme der Infektion im Mund. Die Borsten sollten kreisförmig und vorsichtig mit einer weichen Bürste gebürstet werden.

Mund und ZahngesundheitWIE SCHÜTZT NI? WAS SIND BEI DER ZAHNREINIGUNG ZU BEACHTEN?

- Es ist immer nützlich, eine Zahnbürste mitzunehmen und Paste oder Miswak mit sich zu führen.

- Die orale Reinigung ist nicht nur für die Zähne wichtig, sondern auch für die Zungenreinigung. Durch Reinigen der Zungenoberfläche mit der Rückseite der Zahnbürste sollten Situationen beseitigt werden, in denen Keime im Mund entstehen.

-Es wird empfohlen, Minze oder Nelken zu kauen, um den durch das Essen verursachten Geruch zu vermeiden.

-Durch die Reinigung zwischen Zahnseide und Zähnen werden Zahninfektionen auf achtzig Prozent reduziert.

-Fleisch vom Verzehr von kohlensäurehaltigen Getränken sollte zusammen mit dem Essen vermieden werden. Kohlensäurehaltige Getränke beschädigen die Zahnoberfläche.

- Es ist vorteilhaft, vorsichtig zu kauen, wenn Zucker oder weich strukturierte Materialien in den Mund genommen werden. Sehr harte Bonbons, die die Zahnwurzeln zwingen. Weichteile werden zwischen die Zähne gedrückt und öffnen sich.

- Grüner Tee oder Thymian-Tee ist wirksam bei der Reinigung des Mundes. Daher kann ein Glas nach den Mahlzeiten konsumiert werden.

-Zahnstocher verursacht Zahnverlust und Zahnfleischfragmentierung. Es ist jedoch ein ideales Werkzeug für die oberflächliche Reinigung.

-Diejenigen mit Zahnspangen sollten doppelt so vorsichtig sein. In Drähten eingeschlossene Lebensmittelabfälle verursachen auch die Vermehrung von Fässern und Viren im Mund.

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