Die Tricks, die Zeit zu Hause im Quarantäneprozess richtig zu nutzen

Während die ersten Entscheidungen, die aufgrund der Ausbreitung der Coronavirus-Epidemie getroffen wurden, eine freiwillige Quarantäne waren, wurde am Freitag eine Ausgangssperre von 24 Tagen für zwei Tage verhängt. Die Leute wurden aus Langeweile außerplanmäßig. Wir bieten unseren geschätzten Lesern die Zeitleiste, die in Quarantäne angewendet werden soll.

Freiwillige mit zwei Tagen Ausgangssperre QuarantäneMenschen, die nicht so bequem handeln konnten wie sie, unterwarfen sich einem Programm, das 48 Stunden mit diesem Verbot beinhaltete. In diesem herausfordernden Prozess "Wie sollen wir keine Zeit in Quarantäne verbringen?" Tatsache ist, dass die Forscher Zeitpläne benötigen. In diesem herausfordernden Prozess teilen wir Ihnen den Zeitplan für die korrekte Verwendung der Zeit in der Quarantäne mit... Hier ist die richtige Zeitleiste in der Quarantäne ...

WIE VERWENDEN SIE DIE RICHTIGE ZEIT IN DER QUARANTINE?
QUARANTINISCHER ZEITPLAN

Früh erwachen und SPORT MAKE

In diesem Programm ist es sehr wichtig, dass Sie versuchen, früh morgens aufzuwachen. Sie können Ihre Lieblingssportarten vor dem Frühstück machen. Wenn Sie ein Trainingsgerät haben, können Sie damit arbeiten oder Ihre eigenen Bewegungen in einem bestimmten Tempo ausführen.

EIN FRÜHSTÜCK MIT BOL VITAMIN IST ALLES WICHTIG

Bereiten Sie nach dem Sport das Frühstück mit vielen Vitaminen vor. Nach dem Frühstück können Sie eine Tasse schaumigen Kaffee genießen. Was sind deine Lieblingshobbys? wie ein Buch lesen, singen, malen... Die Mittagspause ist die beste Zeit für Sie, um diese Hobbys zu verwirklichen.

KURZBRUCH UND MITTAGESSENSCHLAF

Man sollte den beschnittenen Mittagsschlaf nicht auslassen. Der Schlaf zur Mittagszeit wird Ihre Müdigkeit und Energie erfüllen, die Sie tagsüber verloren haben.

DIE REINIGUNGSUHR IST ANGEKOMMEN!

Sie können mit der Reinigung beginnen, indem Sie die Gegenstände, die Sie in Ihrem Haus abstauben, regelmäßig abstauben. Fegen Sie anschließend die Teppiche mit einem elektrischen Besen und sorgen Sie mit Hilfe von Vileda für die Hygiene der Parkette.

BROWSE GREAT BROWSE DURCH ABENDESSENBÜCHER!

Sie können verschiedene Geschmacksrichtungen probieren, die Sie noch nie zum Abendessen gemacht haben. Diese Überraschung, die Sie für Ihre Familie vorbereiten, wird ausreichen, um Sie und sie glücklich zu machen.

WÄHLEN SIE NACH DEM ABENDESSEN EINEN SCHÖNEN FILM!

Schauen Sie sich die hoch bewerteten Filme an, die zu Ihrem Lieblingsfilmgenre passen. Erstellen Sie einen Filmarchivordner. Also aSie können die Filme, die Sie mit Ihrer Familie ansehen, so ansehen, dass jeden Tag ein Film veröffentlicht wird.