Praktisches Halten von Linsensalatrezepten

Wir probieren verschiedene Diätmethoden aus, um Gewicht zu verlieren und den gewünschten Körper zu erreichen. Wenn Sie jedoch häufig die Diät brechen, haben wir ein großartiges Rezept für Sie. Grüner Linsensalat mit pflanzlichem Eiweißspeicher hält Sie voll und hilft beim Abnehmen. Hier ist das köstliche Linsensalat Rezept...

Grüne Linsen sind sehr nützlich in Bezug auf Eisen, Kalium und Eiweiß, wenn sie alleine verzehrt werden, und auch ein köstliches Essen, das von Fachärzten empfohlen wird. Grüne Linsen, die Sie als Suppe oder als Hauptmahlzeit konsumieren können FrauEs ist in letzter Zeit auch ein Favorit geworden. Sie können auch den grünen Linsensalat, der aufgrund der darin enthaltenen Fasern lange gesättigt bleibt, in Ihre Tasche stecken, indem Sie auf dem Weg zur Arbeit üben. Kalorie ist 116 Linsensalat zubereitenn NachrichtenSie können es in unseren Details sehen.

MATERIAL

2 Tassen grüne Linsen
2 spitze Paprika
3 Zweige Frühlingszwiebeln
Viertelbündel Dill
Ein halbes Bündel Petersilie
Grüne Oliven auf Anfrage
Saft einer viertel Zitrone

Klicken Sie hier, um zum Rezept der "TOK TUTAN OLIVE SOUP" zu gelangen, das in den letzten Jahren von Experten empfohlen wurde ...

VORBEREITUNG

Waschen Sie zuerst die Linsen schön. Dann legen Sie es in den Topf und kochen es, indem Sie Wasser darüber geben.

Die gekochten Linsen abseihen und die frischen Zwiebeln sowie Petersilie und Paprika hacken.

Fügen Sie die Zitrone und das Olivenöl hinzu, fügen Sie die Zutaten und Linsen hinzu und schneiden Sie sie in eine tiefe Salatschüssel.

Sie können es konsumieren, nachdem Sie es schön gemischt haben.

Genießen Sie Ihr Essen ...

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