Es ist normal, dass man sich bei vollzeitbeschäftigten Müttern schuldig fühlt. Wenn Sie eine berufstätige Mutter sind, empfehlen wir Ihnen, diese Empfehlungen zu berücksichtigen.
Wenn Sie sich als berufstätige Mutter gestresst fühlen, müssen Sie Folgendes tun:
- Teilen Sie die Verantwortung mit Ihrem Partner zu Hause
Natürlich gibt es Dinge, die Ihr Ehepartner Ihnen bei der Kinderbetreuung, beim Kochen, beim Putzen und bei der Hausarbeit helfen kann. Versuchen Sie, Ihrem Ehepartner das Recht zu geben, so viel wie möglich Geschäfte zu machen. So können Sie dem Stress entkommen, den Sie erleben.
- Biegen Sie Ihren Arbeitsplan
Besonders Mütter mit Babys versuchen, Ihr Arbeitsgewicht am Arbeitsplatz zu reduzieren. Besprechen Sie dies gerne mit Ihrem Arbeitgeber. Sie können eine Neuorganisation Ihrer Arbeit am Arbeitsplatz beantragen. So haben Sie die Möglichkeit, Ihrem Baby mehr Zeit zu widmen.
- Schuld loswerden
Nach den Forschungen berufstätige MutterSie haben Schuldgefühle und Stress, weil sie zu Hause nicht viel Zeit für ihr Baby haben können. Eine andere Ansicht war, dass Mütter, die nicht arbeiteten, auch Bedauern und Stress erlebten, weil sie nicht arbeiten konnten. An diesem Punkt müssen Sie Ihre Perspektive ändern. Versuchen Sie, die große Freude und den Stolz zu erleben, Babys oder Kinder zu pflegen und zu erziehen. Wenn Sie gleichzeitig arbeiten, erleben Sie die Freude und den Stolz, zum Familienbudget beizutragen.
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