Vorschläge zur Anpassung an die Arbeit an der Urlaubsrendite

Nach langen Ferien und Jahresurlaub kann es schwierig sein, sich an das Geschäftsleben anzupassen. Wenn Sie nach einer langen Pause Probleme haben, sich an das Geschäftsleben anzupassen, sind diese Neuigkeiten für Sie...

Langes Fest der Mitarbeiter UrlaubFortgeschrittene und Jahresurlaubdanach GeschäftslebenSie können Schwierigkeiten haben, sich anzupassen. Es gehört zu den Vorschlägen von Experten, sich nach dem Urlaub schrittweise an die Intensität der Arbeiten anzupassen, anstatt an ein schweres Tempo.

Syndrom, wenn Sie Ihren Job lieben LebenSie weniger

Nach den Ferien Anpassung Der wichtigste Punkt des Prozesses ist, ob Menschen ihre Arbeit lieben oder nicht, Experten, die ihre Arbeit in diesem Prozess lieben Sie werden keine Probleme haben, aber wenn sie es nicht mögen, werden sie mehr Probleme haben, weil sie nicht das Gefühl haben, dorthin zu gehören. sie sagten.

Wenn Sie sich gelegentlich ausruhen, sinkt die Häufigkeit von Problemen nach dem Urlaub

Experten, die sagen, dass Urlaub als eine Gelegenheit betrachtet werden sollte, den Geist und die Sichtweise der Menschen auf den Urlaub zu klären, um keine Probleme zu haben. Es wäre besser zu denken, dass sie sich ändern müssen, dass der Urlaub nur eine Pause ist, um sich auszuruhen und zu stärken, um das Geschäftsleben stärker fortzusetzen. sagen wir.

Arbeit und Ruhe sollten im Gleichgewicht gehalten werden

Das Hauptproblem im Anpassungsprozess ist, dass die Menschen denken, dass ihr Urlaubsleben unverzichtbar ist und Es wird beobachtet, dass diese Erwartung reduziert werden sollte, indem beobachtet wird, dass sie immer weitermachen wollen. Es wird verbannt.

Schlaflosigkeit, Unverträglichkeit und Unwillen können nach den Ferien beobachtet werden

Nach den Ferien ist nach den psychischen und physischen Beobachtungen im Prozess der Anpassung an das tägliche Leben die Rückkehr des Urlaubs häufig Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Anorexie, Verdauungssystemprobleme, Probleme wie morgendliches Aufwachen, Gelenkschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, leichte Reizung und geringe Motivation, Intoleranz, Schwierigkeiten in den sozialen Beziehungen, Wut und Unwillen Es ist zu sehen.

Erinnerung an den Urlaub Aktivitätenbeitreten

Sie müssen früh aufstehen, um zur Arbeit zu gehen. Somit wird der Stress der Verspätung nicht zum Stress des Arbeitsbeginns hinzugefügt. Tagsüber Gehengeh raus und in die Stadt PoolEs ist eine gute Idee, an Aktivitäten teilzunehmen, die Sie an einen Urlaub wie einen Besuch erinnern. Der wichtigste Punkt ist, sich Zeit zu geben und zu wissen, dass dies nur ein Prozess ist und dass viele Menschen solche Situationen erleben.

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