Blumenkohl ist eine fettverbrennende Nährstoffquelle, da er Vitamin C enthält. Sie können als Hauptgericht dienen, indem Sie Fleischbällchen sowie Ihre Wahl auf dem Tisch machen. Hier ist dieses erstaunliche Rezept...
Blumenkohl ist ein Lebensmittel, das in den Herbstmonaten verzehrt wird. Blumenkohl ist sehr gesund und verleiht den Gerichten Geschmack, sodass wir ihn in vielen verschiedenen Gerichten verwenden können.
Hier sind die Tricks, um köstliche Blumenkohlpastetchen zu machen.
MATERIAL
1 Blumenkohl
1 Zwiebel
1 Ei
1 Teelöffel Salz
1 Teelöffel Paprika und gemahlener Pfeffer
1 Teelöffel Kreuzkümmel
1 Teelöffel Minze
Ein halbes Bündel Petersilie
Eine kleine Menge schwarzer Pfeffer
Ein halbes Glas Mehl
Verarbeitetes Halb- oder Vollbrot
VORBEREITUNG
Den Blumenkohl weich kochen. Zum Abtropfen in den Filter einweichen. Lassen Sie es unter dem Handtuch, um das Wasser aufzunehmen.
Drücken Sie den Blumenkohl in eine Schüssel, um ihn zerkleinerter zu machen. Mit Hilfe einer Gabel mehr in die Schüssel drücken.
Fügen Sie geriebene Zwiebel hinzu. Machen Sie die Hackfleischpetersilie.
Legen Sie das Brot an einen separaten Ort, fügen Sie die Zutaten hinzu und mischen Sie.
Addieren oder subtrahieren Sie das Brot darin, bis Sie die Konsistenz angepasst haben.
Lassen Sie den fertig gemischten Mörtel 2 Stunden im Schrank. Wenn Sie es ruhen lassen, stellen Sie sicher, dass es nicht zu streng ist. Es wird sich anziehen, solange es wartet.
Dann werden die Frikadellen mit Mörser gemischt und auf dem Öl gebraten wird gestartet.
Nach dem Braten servieren.
Genießen Sie Ihr Essen ...
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