Diät, die das Leben um 10 Jahre verlängert: Pioppi-Diät

Diese Diät wurde aus dem italienischen Dorf Pioppi importiert und bringt garantiert Leben in Ihr Leben. Pioppi, einer der Dorfbewohner von Pioppi, der mit dem Wunder des Apfelessigs lebt und seiner Gesundheit Gesundheit verleiht, verlängert das Leben um 10 Jahre. Hier Pioppi Diet und seine Feinheiten, die sowohl gesundes Leben als auch Gewichtsverlust bieten...

Pioppi, ein Dorf in Italien, ist bekannt dafür, bis zu 100 Jahre alt zu sein. Dies war in letzter Zeit sehr beliebt Pioppi Diät Es gibt uns die Geheimnisse eines langen gesunden Lebens. Nun das ist DiätWas ist das Geheimnis? Hier ist die Antwort seit Jahrhunderten wunderbar; Apfelessig. Joghurt, Kefir usw., fermentiert und permutiert. Essig nimmt auch in dieser Gruppe seinen Platz ein. Apfelessig, der einer der wichtigsten Bestandteile der Pioppi-Diät ist, steht ganz oben auf der Diätliste. Das heißt, der Tag beginnt mit einem Löffel Essig.

Hier ist eine wöchentliche Pioppi-Diätliste;

Montag:

Frühstück: Nur Kaffee oder Kokoscreme

Mittagessen: Omelett mit Pilzen, Kokosnusskaffee
Mittagspause: Austern in Dosen, fettreicher Joghurt mit Erdbeeren, eine Handvoll Nüsse und Zimt
Abend: Steak mit Spinat- und Avocado-Scheiben, 2 quadratische dunkle Schokolade, eine Tasse Tee

dienstag:

Frühstück: Nur Kokosnusskaffee
Mittagessen: Gebratene Tomaten und Halloumi, Gemüsesuppe zu Hühnerbrühe, fettiger Fisch und Kokosnusskaffee
Abend: Gegrillter Lachs mit Gemüse, zwei Quadraten dunkler Schokolade und einem Glas Tee

mittwoch:

Frühstück: Kokosnusskaffee
Mittagessen: Vollfetter Kokos- und Erdbeerjoghurt, eine Handvoll Haselnüsse, Zimt, Kurkuma und Kokosnusskaffee

Donnerstag:

Frühstück: 2 oder 3 Eier, Avocado mit gebratenem Lachs, Kokosnusskaffee
Mittagessen: Kefir oder Kokos-Smoothie, eine Prise Zimt, Kurkuma und Minze
Abend: Hühnerbrühe mit nativem Olivenöl extra, Kokosnussbombe (Kakao, Zimt, Kokosöl, Kokoscreme, Haselnuss) Tasse Tee

Freitag:

Frühstück: Speckei, Avocado, Kokosnusskaffee
Mittagessen: Fischsuppe
Abend: Kalorienarme Pizza, Kokosnussbombe, eine Tasse Tee

Samstag:

Frühstück: Omelett mit Haselnusspaste, Erdbeer- und Vollfettjoghurt, Kokosnusskaffee
Mittagessen: Mediterraner Salat
Abend: Brathähnchen, Süßkartoffel, Kokosnussbombe und ein Glas Tee

Markt:

Frühstück: Gebratener Lachs, Omelett, Avocado und Kokosnusskaffee
Mittagessen: Kefir oder Kokos-Smoothie
Abend: Gekochte Forelle, Gemüse, Nüsse.

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