Wie Artischocke mit Olivenöl kochen?

Artischocke, die jetzt auf der Theke ist, aber im Sommer und Winter auf Märkten verkauft wird, ist eines der vorteilhaftesten Lebensmittel für die Gesundheit des Körpers. Sie finden das Rezept mit Olivenöl, das praktische Rezept der Artischocke, die ein vollständiger Leberfreund ist. Sie können unseren Artikel für das köstliche Olivenöl-Artischockenrezept lesen.

Artischocke, viele Leute LebensmittelEs ist ein Gemüse, das keine Haut mag, aber ernsthafte gesundheitliche Vorteile hat und eigentlich sehr lecker ist. Dank der reichhaltigen Vitamine und Mineralien, die es enthält, endet die Artischocke, die für viele Krankheiten gut ist, nicht mit dem Zählen. Artischocke ist eine Pflanze aus der Familie der Kamille, die in den Farben Blau und Lila wächst. Dieses Lebensmittel, das eine Länge von bis zu 50-150 cm erreichen kann und eine langfristige Resistenz aufweist, wird in Südeuropa und im Mittelmeerraum angebaut. Die am stärksten gewachsene Region in unserem Land sind die Regionen Marmara und Ägäis. Die Stadt, in der es am meisten angebaut wird, ist Bursa. Die Blätter der Pflanze, die eine harte Struktur hat, haben keine Stängel. Das gesündeste Gericht aus Artischocken ist das Rezept mit Olivenöl. gut

Artischocke mit Olivenöl wie geht das

BESCHREIBUNG DES OLIVENÖL-ARTISCHOKE-ABENDESSENS:

MATERIAL

1 kleine Kartoffel
1 kleine Zwiebel
1 kleine Karotte
1 Handvoll Erbsen
2 Artischocken
1 Zuckerwürfel
1 Teelöffel Salz
3 Tassen Wasser
1 Prise Dill
Ein halber Zitronensaft
Öl und Olivenöl

Wie macht man Artischocken gefüllt? KLICKEN SIE, UM ZU LERNEN ...

VORBEREITUNG

Nehmen Sie Olivenöl und Öl in einen großen Topf. Gehackte Zwiebeln hinzufügen und anbraten.

Fügen Sie dann das gewürfelte Gemüse hinzu und setzen Sie den Röstvorgang fort.

1 Würfel Zucker Salz Erbsen Dill auf das geröstete Gemüse geben und mischen.

Die Artischocken aus dem Zitronenwasser in den Topf geben. Füllen Sie den Mörtel, den Sie darauf vorbereitet haben.

Zitronensaft und 3 Tassen Wasser hinzufügen und bei schwacher Hitze 25 Minuten kochen lassen.

Sie können gekochte Artischocken in Portionen servieren.

Genießen Sie Ihr Essen ...