Kann man während des Stillens Fisch essen?

Wir haben für Sie untersucht, ob Mütter während des Stillens Fisch konsumieren sollten. Welchen Fisch sollten stillende Mütter meiden?

Mütter, die gebären Fisch Obwohl es vorteilhaft ist zu konsumieren, sollten sie keinen Fisch mit hohem Quecksilbergehalt bevorzugen. Weil diese Fische das Baby durch die Muttermilch leiten und das Nervensystem negativ beeinflussen können.

MeeresfrüchteDiejenigen mit hohem Quecksilbergehalt Schwertfisch, Hai, Fliesenfisch und König Makrelestoppen. Wenn es nicht misst, wird es in die Risikogruppe beim Verzehr von Thunfisch aufgenommen.

Abgesehen von diesen ist der Verzehr von Fisch für die Entwicklung des Babys von Vorteil. Weil Fisch in Bezug auf Omega-3-Fettsäuren sehr nützlich ist, dh für die Gehirnentwicklung des Babys.

VON FORSCHUNGEN ZUR VERFÜGUNG GESTELLT

Nach den Studien, Stillen Es wurde festgestellt, dass Babys von stillenden Müttern, die unverzüglich Fisch essen, positive körperliche und geistige Auswirkungen haben.

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