Schaden von festlichen Süßigkeiten für Kinder
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Mit der Ankunft von Eid al-Fitr wird insbesondere der Verbrauch von Lebensmitteln wie Zucker und Schokolade bei Kindern zunehmen. Experten weisen jedoch darauf hin, dass Kinder den Zuckerkonsum vermeiden sollten.
DiätassistentinSie lassen ihre Sprache nicht aus der schädlichen Sprache fallen Zucker Konsum zeigt seine Wirkung vor allem bei Kindern. Studien zeigen, dass ein hoher Blutzuckerspiegel bei Kindern mehr Adrenalin produziert als bei Erwachsenen. Als Hauptgefahrquelle, Kohlenhydratund raffinierter Zucker kann gesehen werden.
Diese plötzlichen Erhöhungen verhindern die Fähigkeit von Kindern, Emotionen wahrzunehmen und zu kontrollieren.
Expertes, FettleibigkeitKaries und verschiedene KrankheitBeschränken Sie die Verwendung von Zucker so weit wie möglich, um die durch verursachten Gefahren zu vermeiden argumentiert, dass es sollte. Wie viel Zucker sollten Kinder im Urlaub konsumieren? Hier sind Zuckerempfehlungen von Experten an Kinder ...
- Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren sollten täglich 50 Gramm Zucker oder zuckerhaltiges Essen zu sich nehmen dürfen.
- Nur 60 Gramm Zucker können zwischen 10 und 12 Jahren konsumiert werden.
- Es sollte maximal eine Portion Milch- oder Obstdessert konsumiert werden.
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