Alles, was auf nüchternen Magen ungesund ist, sieht sehr unschuldig aus. Einige Lebensmittel, die unschuldig erscheinen, sind jedoch ziemlich schädlich. Hier sind die Lebensmittel, die niemals auf nüchternen Magen verzehrt werden sollten...
Bananenjoghurt
einige DiätBananenjoghurt, der morgens auf leeren Magen gegessen wird, verursacht Herz-Kreislauf-ErkrankungenFleisch Er behauptet gegeben zu haben. Darüber hinaus verliert Joghurt, der auf leeren Magen gegessen wird, teilweise seine Vorteile.
orange
Orange auf nüchternen Magen kann Gastritis oder allergische Probleme verursachen.
Datteln und Tomaten
Wenn Palme und Tomate auf nüchternen Magen verzehrt werden, schädigen sie den Magen.
Zucker
Der Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln auf nüchternen Magen erhöht plötzlich Ihren Blutzucker und bringt viele Krankheiten mit sich.
Verarbeitetes Fleisch
Verarbeitetes Fleisch erhöht nicht nur das Krebsrisiko, sondern stört auch den Magen. Aus diesem Grund ist es notwendig, sich von jeder Mahlzeit fernzuhalten, nicht morgens.
Saure Getränke
Auf nüchternen Magen getrunkene saure Getränke können den Blutzucker erhöhen, da die Bauchspeicheldrüse den erforderlichen Insulinspiegel nicht messen kann. Diese Situation kann auch das Säure-Basen-Gleichgewicht im Monat stören.
Gewürze
Gewürze, die dem Geschmack der Gerichte zugesetzt werden, sind sehr schädlich, wenn sie auf nüchternen Magen verzehrt werden.
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