Wie macht man Portulak-Suppe mit kaltem Joghurt?

Es ist die Art, die jeder mit der Konsistenz der Portulak-Suppe mit Joghurt lieben wird, die normalerweise zum Abkühlen an heißen Sommertagen hergestellt wird. Sie können den Portulak leicht mit Joghurt kochen, den Sie auf praktische Weise zu Hause herstellen können. Joghurtsuppe mit Joghurt, die mit ihren befriedigenden und nahrhaften Eigenschaften auf den Diätlisten steht, wird häufig in der anatolischen Küche hergestellt. Das Rezept für Portulak-Suppe mit Joghurt finden Sie in unserem Artikel.

Portulakgemüse wird in Antep Pimpirim-Kraut genannt. Portulak mit hohem Nährwert hat eine schützende Wirkung auf viele Krankheiten. Portulak, das viele Vitamine enthält, insbesondere Vitamin C und A, deckt auch einen Teil des Bedarfs an Omega 3. Sie profitieren auch von der Purslane mit einer Purslane. Suppe Möchten Sie es vorbereiten? Darüber hinaus können Sie in der Sommerhitze kalt servieren. Portulak-Suppe mit JoghurtBeschreibung von Nachrichtenin unseren Details.

SEMIZOTU-SUPPENREZEPT:

MATERIAL

1 Haufen Portulak
2 gehackte Knoblauchzehen
Ein halbes Glas Bulgur mit Reis
1 Teelöffel roter Paprika
5 Tassen Wasser
Olivenöl
Salz
2 Tassen Joghurt

VORBEREITUNG

Waschen Sie den Portulak zuerst gut in reichlich Wasser und hacken Sie ihn.

Bulgur und Wasser in die Pfanne geben und weich kochen. Dann Portulak hinzufügen und gründlich kochen.

Gehackten Knoblauch, Gewürze, Salz und Joghurt in einer Schüssel verquirlen. Zum Portulak hinzufügen und abkühlen lassen.

Sie können es nach dem Ausruhen im Kühlschrank servieren.

Genießen Sie Ihr Essen ...

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