Castellane Rezept mit Honigkürbis

Für diejenigen, die einen alternativen Geschmack entdecken möchten, diejenigen, die ihre Tische bereichern möchten, Für diejenigen, die nachforschen, um das Hauptgericht zuzubereiten, Wir bringen.

Kürbis, ein sehr praktisches und nützliches Lebensmittel, das nicht viel Aufwand erfordert, senkt den Cholesterinspiegel und hält den Blutzucker im Gleichgewicht. Da es mit seinem sehr intensiven Geschmack ein Sättigungsgefühl vermittelt, erzeugt es nicht zu viel Esslust und spielt eine wichtige Rolle bei Ihrem Gewichtsverlust. Wir bieten das Rezept dieser kalorienarmen Wintermahlzeit nach Ihren Wünschen an.

Castellane Rezept mit Honigkürbis

MATERIAL

500 Gramm Castellane
250 Gramm Kürbis (geschält)
2 Esslöffel Butter
7 Blätter Salbei
3 Knoblauchzehen
Eine Prise Salz
Eine Prise schwarzer Pfeffer
Ein halber Teelöffel Muskatnuss
200 ml Wasser
100 ml Packung Sahne

VORBEREITUNG

Nachdem Sie die Butter in einer großen Pfanne geschmolzen haben, fügen Sie die Salbeiblätter hinzu. Lassen Sie das Aroma ca. 3 Minuten in Öl eintauchen. Die Zucchini in Würfel schneiden. Den Knoblauch fein hacken und die Zucchini hinzufügen. Fügen Sie 200 Milligramm Wasser hinzu, nachdem Sie das Aroma mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss hinzugefügt haben. Bei mittlerer Hitze kochen, bis die Kürbisse eine weiche Konsistenz haben.

Nachdem Sie die Salbeiblätter aus der Pfanne genommen haben, fügen Sie Sahne hinzu und kochen Sie sie weitere 3 Minuten lang. Bereiten Sie die Nudelsauce vor und mischen Sie sie in der Küchenmaschine, bis Sie eine glatte Textur erhalten. Geben Sie etwas mehr Salz in das kochende Wasser und fügen Sie die Castellan-Nudeln hinzu. Kombinieren Sie die Nudelsauce und die Nudeln in einem großen Topf gekocht. Die Nudeln bei starker Hitze kochen, bis die Sauce intensiv wird. Schalten Sie nach dem Kochen das Feuer aus und legen Sie die Nudeln mit Sauce auf einen Teller. Reiben Sie Zitronenschale und alten Cheddar (auf Anfrage), um sie servierfertig zu machen.

Genießen Sie Ihr Essen ...

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