Was sollen wir für eine gesunde Haut tun?

Gesunde Haut sieht strahlend und kräftig aus. Sie können Ihre Haut in Ihrem täglichen Leben hell und kräftig ohne Make-up zeigen. Folgendes müssen Sie für eine gesunde Haut tun.

Jeder möchte, dass seine Haut ein gesundes Aussehen hat. Es ist möglich, dass Ihre Haut ohne Make-up ein gesundes Aussehen erreicht. Hier sind die Tipps, die Sie für eine gesund aussehende Haut beachten sollten…

- Der erste Tipp für eine gesunde Haut ist regelmäßiger Schlaf. Da müde Haut blass und farblos aussieht, stellen Sie sicher, dass Ihre Haut nicht müde ist. Schlafen Sie regelmäßig 8 Stunden am Tag, damit Ihre Haut nicht müde aussieht.

- Entgiftung durch Verzehr von Zitrusfrüchten wie Zitrone und Orange, die sehr reich an Vitamin C sind.

- Befeuchten Sie Ihre Haut nach der Reinigung Ihres Nacht-Make-ups wunderbar. Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme auf, indem Sie Ihre Haut massieren.

- Stellen Sie sicher, dass die Cremes, die Sie beim täglichen Ausgehen verwenden, Cremes mit hohem Faktor sind, die vor Sonnenstrahlen schützen. Sonnenstrahlen können die Haut beflecken und die Haut ernsthaft schädigen.

- Drücken Sie keine Pickel auf Ihre Haut und vermeiden Sie die Handhabung so weit wie möglich.

- Reinigen Sie Ihre schwarzen Flecken mit Mitessern.

- Die antioxidativen Eigenschaften von dunkler Schokolade sind gut für Ihre Haut. Nehmen Sie daher jeden Tag eine kleine Menge dunkler Schokolade zu sich.

- Trinken Sie morgens auf leeren Magen ein Glas warmes Wasser, trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser und entgiften Sie.

- Für Kräutertees. Kräutertees nähren die Haut.

- Wenn Ihre Haut farblos ist, beschleunigen Sie die Durchblutung, indem Sie Ihr Gesicht zweimal pro Woche mit Hilfe einer Gesichtsbürste bürsten.

- Schließen Sie Ihre Poren nicht mit sehr starkem Make-up, da die geschlossenen Poren das Atmen der Haut verhindern.

- Versuchen Sie, Ihre Lippen mit einer konstanten Feuchtigkeitscreme feucht zu halten.

- Essen Sie zwischen den Mahlzeiten Lebensmittel, die reich an Omega 3 und Vitamin E sind, wie Mandeln und Nüsse.

- Vervollständigen Sie Ihr Make-up mit Rouge ohne Grundierung und Puder. Es lässt Ihr errötendes Make-up genau so aussehen.

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